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Rutina para el acné: la que pautamos en consulta, paso a paso
Una rutina sencilla, hecha todos los días, funciona mejor que muchos productos a ratos. Esta es la base que usamos en Cosmeceutical Center para la piel con acné.
Respuesta rápida
Una buena rutina para el acné tiene cuatro pasos: limpieza con ácido salicílico mañana y noche, un activo que trate el grano (retinoide por la noche, niacinamida o azelaico de día), una hidratación ligera que no obstruya y protector solar cada mañana. Los resultados llegan a las 6-8 semanas si se hace todos los días.
Por la mañana
La rutina de mañana limpia el exceso de grasa, calma la inflamación y protege la piel.
- Limpieza con ácido salicílico.
- Sérum antiinflamatorio (vitamina C, niacinamida).
- Hidratante ligera o gel.
- Protector solar de textura fluida, también en invierno.
Por la noche
La noche es el momento de los activos que renuevan la piel. Hay que introducirlos poco a poco para no irritar.
- Doble limpieza si llevas maquillaje o protector.
- Retinoide o sérum renovador: empezar cada 2-3 noches.
- Hidratante ligera para compensar la sequedad.
Lo que empeora el acné
Muchos brotes se alargan por gestos de la rutina que parecen inofensivos.
- Exfoliar con gránulos sobre el acné inflamado.
- Frotar con toallitas o cepillos.
- Usar alcohol o productos que resecan mucho: la piel produce más grasa.
- Cambiar de productos cada semana.
- Reventar los granos.
De un vistazo
Qué activo para qué problema
| Activo | Para qué sirve | Cuándo |
|---|---|---|
| Ácido salicílico | Limpia el poro por dentro | Limpieza, mañana y noche |
| Retinoides | Renuevan la piel y evitan nuevos brotes | Noche, poco a poco |
| Niacinamida | Calma la inflamación y regula el brillo | Mañana o noche |
| Ácido azelaico | Antiinflamatorio y ayuda con las marcas | Mañana o noche |
| Vitamina C | Antioxidante y antiinflamatoria | Mañana |
Tu rutina en un clic
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Los productos de la rutina para el acné
Los que usamos en nuestros protocolos. Te ayudamos a elegir según tu piel.
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Cleansing Complex
Limpiador con ácido salicílico suave para la piel con granitos.
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Active Serum
Sérum renovador para el acné y la piel con tendencia grasa.
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Pro-Heal Serum Advance+
Vitamina C antiinflamatoria que ayuda con las marcas.
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Hydra Cool Serum
Hidratación ligera que no obstruye el poro.
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Insta Pores
Reduce poros y brillos sin resecar.
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Marine Purifying Cleansing Mousse
Mousse purificante para pieles mixtas y grasas.
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Protector solar ligero, imprescindible si usas activos.
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Espuma limpiadora con salicílico para el día a día.
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Discos que controlan el brillo y desobstruyen el poro.
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Retinal que renueva la piel y previene nuevos brotes.
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Peeling de bienvenida de iS Clinical que limpia, renueva y ayuda a controlar el brote.
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Facial intensivo de iS Clinical que renueva la textura y unifica el tono.
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Quién firma esta guía
Este contenido lo elabora el equipo de Cosmeceutical Center y lo revisa un profesional médico. Es informativo y no sustituye a una valoración presencial: cada piel necesita un diagnóstico individual.
Autora
Inmaculada Canterla
Farmacéutica especialista en dermocosmética y medicina antienvejecimiento. Directora de Cosmeceutical Center y pionera en asesoramiento cosmecéutico en España desde 2012.
Ver perfil
Revisión médica
Dra. Carla Herrera
Médica especialista en medicina estética, con más de 10 años de experiencia. Forma parte del equipo médico de Cosmeceutical Center en Sevilla.
Ver perfilCosmeceutical Center · Centro sanitario autorizado por la Junta de Andalucía, NICA 69787 · C/ Rioja, 25, 41001 Sevilla · Última actualización: 25/10/2026
Preguntas frecuentes: rutina para el acné
¿Cuánto tarda en notarse una rutina para el acné?
Entre 6 y 8 semanas de uso constante. Las primeras semanas puede haber algún brote mientras la piel se adapta.
¿Tengo que hidratar si tengo la piel grasa?
Sí. Una piel deshidratada produce más grasa. Usa una hidratación ligera que no obstruya el poro.
¿Puedo maquillarme si tengo acné?
Sí, con maquillajes que no obstruyan el poro y desmaquillando bien por la noche.
¿Qué hago si me pica o se me irrita la piel?
Espacia el retinoide, refuerza la hidratación y escríbenos para ajustar la rutina.
¿Y si estoy embarazada?
En el embarazo no se usan retinoides ni salicílico sin aclarado. Tenemos una rutina pensada para esta etapa: consúltanos.
La información de esta página es orientativa y no sustituye a una valoración profesional. Cada piel necesita un diagnóstico individual.
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Sábados y Domingo: Cerrado
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